PDF gratuit Manger mieux pour vivre mieux: Comment acheter, stocker & cuisiner pour transformer les aliments en super-foods, by James Wong
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Détails sur le produit
Relié: 224 pages
Editeur : Hachette Pratique (23 août 2017)
Collection : CUISINE
Langue : Français
ISBN-10: 2017020427
ISBN-13: 978-2017020424
Dimensions du produit:
19,6 x 2,1 x 25,5 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
9 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
110.168 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je ne mets jamais de commentaires en ligne ... mais là si TOUT LE MONDE possèdait ce bouquin la santé humaine serait en pleine forme !Je m'y connaissais déjà en nutrition donc je l'avais acheté uniquement pour les recettes, mais il se révèle être une mine d'or scientifique !!2 en 1 PASSIONNANT
Très intéressant, je le conseille !! Ce livre passe en revue les différentes façons de choisir et cuisiner ses légumes pour en tirer le meilleur au niveau de la santé.
Enfin un ouvrage intelligent, compétent, documenté et bien illustré écrit avec une pointe d'humour par un scientifique très, très clair.Bravo.!!!
C'est un mélange d'astuces très intéressantes et de recettes toutes plus originales et alléchantes les unes que les autres. Le tout avec une mise en page moderne et attractive. Je le consulte très souvent et le conseille autour de moi...
livre empli de bonnes idées pour améliorer la qualité de notre alimentation. des conseils à toutes les pages et des recettes faciles et bonnes pour celles réalisées depuis l'achat. à recommander vivement.
De très bonnes astuces simples à mettre en oeuvre pour tirer le meilleur parti des légumes. Un livre que l'on dévore comme un roman...
Super livre qui explique beaucoup de chose sur nos aliments ! Je recommande !!
Livre très utile pour connaitre les meilleurs aliments en fonction de leurs nutriments, selon les analyses scientifiques .Sur papier glacé, très illustré, facile et agréable à parcourir, on y trouve des informations surprenantes.Il y a aussi des petites recettes rapides.Ce livre concerne principalement les aliments végétaux. Les personnes cherchant des aliments à index glycémique bas seront ravies.
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